こんにちは　アカラ美里店です(#^.^#)

今日は水分が体にとってとても重要であることをお話していきます。

私たちの身体は、多くの水分によって成り立っています。

水分は、体温調節や栄養素の運搬、不要なものを排出する働きなど、身体のさまざまな機能に関わっています。

汗をかきやすい夏はもちろん、運動をしたときや入浴後なども水分は失われます。

「喉が渇いてから飲む」のではなく、日頃からこまめに水分を摂ることを意識することが大切です。

脱毛期間中は「肌の保湿」も重要

脱毛をしている期間は、水分補給だけでなく、肌そのものの保湿も意識したいポイントです。

乾燥した肌は、肌のバリア機能が低下しやすく、外部からの刺激を受けやすい状態になることがあります。

特に脱毛前後は、肌をできるだけ乾燥させないよう、化粧水やボディローション、乳液などを使って日頃から保湿しておきましょう。

ここで注意したいのが、身体の中に水分を取り入れる「水分補給」と、肌表面をケアする「保湿」は同じではないということです。

・水分補給 → 飲み物などから身体に水分を取り入れる
・保湿 → 化粧水やローションなどで肌の乾燥を防ぐ

どちらか一方だけではなく、身体の内側と外側の両方からケアすることを意識しましょう。

脱毛中におすすめの習慣

脱毛期間中は、次のような習慣を意識してみましょう。

・こまめに水分を摂る
・入浴後は早めに保湿する
・脱毛する部位は特に乾燥させない
・強くこすらず、やさしく肌を洗う
・日焼け対策をする

毎日のちょっとしたケアが、脱毛期間中の肌を健やかに保つためのポイントです。

脱毛を始めたら「毛」だけでなく「肌」もケア

脱毛というと、毛を減らすことだけに意識が向きがちですが、きれいな肌を目指すためには日頃のスキンケアも大切です。

「水分をしっかり摂る」「肌をしっかり保湿する」というシンプルな習慣から始めてみましょう。

脱毛サロン　アカラ美里店では、脱毛の施術時には脱毛機器の滑りをよくし、肌との摩擦軽減に美容ジェルを使用しています。このジェルもお肌によい美容成分が豊富に含まれているので、施術を繰り返すたびお肌が整っていくのでお客様からも大変好評をいただいております。

沖縄市・うるま市周辺でメンズ脱毛をお考えの方も、脱毛と一緒に毎日の保湿習慣を取り入れて、清潔感のある肌を目指してみてはいかがでしょうか。