みなさんこんにちは　アカラ美里店　松本です(^^)/

今日は、脱毛した後のお肌のケアについてお話します。知っている人は知っている？かと思いますが、脱毛経験のない方は初めて知る方もいるかと思います。

脱毛って、もともと生えている毛に対して徐々に薄くしていって、それを何回か繰り返し、最終的には毛が生えてこなくなるくらいまでの状態にするものですので、お肌に対してはまあまあ負担をかけているものなんです。また、お肌といってもみなさん同じってことはないので、一人一人肌質も違えば、毛の質も違います。

アカラ美里店では、カウンセリングや、1回1回の施術の状態を見ながら、その方に適した方法で施術を行っています。そこで、脱毛を行った後のお肌のお手入れや気を付けていただきたいことをご案内します。

★脱毛した日から3日間程度は以下の点に気を付けてもらいたいです。

①お肌の乾燥は避けて、常に潤った状態を保つ
（お顔なら顔専用の保湿ジェル、身体には体専用の保湿ジェル）

②紫外線対策は日常的に行う
（・日焼け止めクリームを塗る　SPF表示が「30～50」のもの、・帽子をかぶる、・日傘をさす）

③激しい運動は数日間は控える
（1時間ほどの体が火照るくらい激しい運動は避けましょう）　※スポーツジムでの軽い運動はOKです。

④熱い温度での入浴や、サウナ、岩盤浴は3日間程度は控える

⑤アルコール類の摂取（飲酒）を控える
　（例：缶ビールなら１～２本程度であれば問題ありません。飲みすぎないことです。）

脱毛した後のお肌は、皮膚の下に熱がこもった状態ですので、お肌もいつもより敏感になっています。

上記の点に共通して言えることは、お体の温度をあまり上げてはいけないという点です。敏感な状態のときに過度に体温上昇させてしまうと、肌荒れや発疹を引き起こす可能性もでてきます。

なるべくは無理せずお肌に負担のかからない生活を送りましょう。敏感肌の方は、特に肌に異常を感じやすい体質かと思われますので、脱毛した後の数日間は負担のないゆっくりとした時間を過ごすことをお勧めします。